第５回 気功教室 ２００５年４月１４日 ＩＮ 奈良
今回は奈良開催２日目です。２日目の生徒はめぐたんとそのお友達の直美さんでした。
めぐたんはマッサージ師で、マッサージに気功を取り入れたいとのこと。
直美さんは気功初体験だそうです。
まず最初は気を体内に取り入れる呼吸法の練習から始めます。
これは独特の呼吸法なので結構難しいですが、練習あるのみです。
二人とも初心者なので、結構苦労していました。
めぐたんと直美さんは初心者なので、まずは気の体感から。
２人とも思った以上に感覚が鋭く気の流れは大分感じられるようでした。
そして最終的には、気を出したり止めたりができるようになるまでになりました。
和気藹々としたなか、初回としては十分な成果を上げた奈良開催でした。
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