第１３回 気功教室 ２００５年１２月７日 ＩＮ 茨城
今回は久々の出張教室で、茨城県は結城市まで行ってきました。
生徒は最近気感が出てきて、気功に目覚めてきたという森田さんでした。
森田さんは全くの初心者ながら、気感はあるので、気の体感はすぐに実感していました。
最初は気を体内に取り入れる呼吸法の練習から始めます。
これは気のコントロールの基本となるところなので、しっかりと身につけないといけません。
森田さんも今ひとつピンときていないようでしたが、自然にできるようになるまで
練習あるのみです。がんばりましょう。
そして気のコントロールの練習。今回は初回なので、とりあえず気を出す練習から。
森田さんも最後には気を出す、止めるまでは何とか、吸うのはちょっと不安定と言うところまで
きました。初回としては十分でしょう。次回までによく練習して、体で覚えて下さい。
以上、初回としてはまずまずの成果が上がった出張教室でした。
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