第１５回 気功教室 ２００５年１２月２５日 ＩＮ 茨城
今回も出張教室で、茨城県は森田さん宅での開催です。
生徒は前回同様森田さんお一人でしたが、今回はお子様と奥様にも手伝っていただきました。
気を体内に取り入れる呼吸法は、練習の成果か大分様になってきました。
あとは取り込んだ気を体内で回す練習です。その調子で練習に励んでください。
森田さんは１人では気のイメージを大分つかんで来たみたいなのですが、
人相手だと構えてしまうのか、うまく集中できず、気が思うように出せない状態。
先週のように力んでしまうと言うことはないのですが、思うように出来ないという状況です。
要は気持ちの持ちようなので、気持ちを楽に、肩の力を抜きましょう。
そして気の流れをもっとイメージして練習してください。
前回も言いましたが、気のコントロ−ルはあまり気持ちばかり前に出してはうまく出来ません。
とにかく気の手応えと流れをよく感じる様にして、人相手に練習しておいて下さい。
コツがつかめるまでは試行錯誤の連続です。とにかく練習あるのみです。がんばりましょう。
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