第１６回 気功教室 ２００５年１２月３１日 ＩＮ 府中治療院
今回は府中治療院での記念すべき第１回気功教室でした。
生徒は岩田さん、高野さん、福富さんの３人です。
岩田さんは今回が５回目、高野さんは２回目、福富さんは初めてでした。
３人ともやる気満々の方達なので、質問も多く、教えがいがありました。
最初は気を体内に取り入れる呼吸法の練習から始めます。
これは気のコントロールの基本となるところなので、しっかりと身につけないといけません。
岩田さんと高野さんは２人とも大分自然にできるようになってきました。いい感じです。
福富さんは初心者なので、まだ要領を得ていないようでしたが、がんばって身に付けて下さい。
練習あるのみです。
そして気のコントロールの練習。岩田さんはチューニングを念頭にすえて、
気の戻りを実感する練習に入りました。
高野さんは気の出し入れの際、呼吸とシンクロさせない練習です。
そして福富さんは初心者と言うこともあり、まずは気の体感から。
福富さんは風の気感の持ち主で、体の中を通るミントの風を感じたようです。
気感は感じるもののまだ気を出す感じがいまひとつつかめていないようでした。
まあ、あせらずじっくり行きましょう。
３人とも、ちゃんと練習して、しっかりと身に付けて下さい。来年もがんばりましょう。
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