第24回 気功教室 2006年5月10日 IN 府中治療院
今回も生徒は山梨で整体院をなさっている白井さんです。今回が2回目です。

まずは気を体内に取り入れる呼吸法の練習から始めます。
白井さんは武術などの経験も無く、まだ2回目にもかかわらず、まずまず形になってきました。
あとは気の流れをもっと感じられればいいでしょう。毎日練習してがんばって下さい。
次に気のコントロールの練習。今回は「出す、止める、吸う」時の気の流れを感じることに
重点をおき、基本技を練習しました。
次までに気の流れをもっと感じられるよう、頑張って下さい。
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