第２５回 気功教室 ２００６年５月２９日 ＩＮ 府中治療院
今回の生徒は久々で９回目の岩田さんと３回目のＮさん、そして初めて参加の高橋さんでした。
まずは気を体内に取り入れる呼吸法の練習から始めます。
高橋さんは武術の経験ありということで、まずまず形になっているようでした。
あとは気の流れをもっと感じられればいいでしょう。毎日練習してがんばって下さい。
次に気のコントロールの練習。Ｎさんは「出す、止める、吸う」時の気の流れを感じることに重点
をおいた練習、岩田さんは全体的な復習、そして高橋さんは初回ということもあり、気の体感が
できればいいと思ったのですが、意外に気感がわからず苦労していました。
まあ初めてなのでしょうがないでしょう。次回までにサボテンでも使って練習しておいて下さい。
でも気はちゃんと出てましたのであまり心配しないように！
次までに気の流れをもっと感じられるよう、頑張って下さい。
３人ともいろいろと課題の出た今回の教室でした。
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