第２７回 気功教室 ２００６年１０月２６日 ＩＮ 府中治療院
今回の生徒はＳさんとＨさんです。Ｓさんは初めて、Ｈさんは２回目という方達でした。
まずは軽く気に関してのレクチャーをした後、気を体内に取り入れる呼吸法の練習からです。
Ｓさんは初めてにしてはなかなかいい感じ、Ｈさんも前回と比べて大分うまくなっていました。
がんばって練習して早く修得しましょう。
次に気の体感です。Ｓさんは初体験ながらそれなりに気の感じをつかんだようでした。
Ｈさんも気感については前回同様も、それを応用して気のコントロールの基本である
「出す、吸う、止める」の感じをつかんだようでした。
２人ともどうにか「出す、吸う、止める」の切り替えはできるようになってきましたが、
気の流れの感覚が今ひとつなので、次回までには今日体感した気のイメージを忘れずに、
気感を磨くトレーニングをして下さい。
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