第31回 気功教室 2007年3月21日 IN 府中治療院
前回に引き続き生徒は川本さんとWさんです。川本さんは3回目、Wさんは2回目です。
まずは前回の講習後の自習の確認を軽くした後、呼吸法の練習からです。
川本さんは前回よりは上達しているものの、まだバランスが今ひとつといった感じ。
Wさんは全体的に小さくまとまってはいますが、かなりうまく出来ているようでした。
その調子で毎日練習して早く修得しましょう。

続いては気のコントロ-ルの練習です。
川本さんは気の強弱をつける練習、Wさんは左右差の調整です。
2人とも大分練習してきたのか、かなりいい感じです。
2人とも最後は出す、吸う、止めるの基本のコントロールの練習に入りました。

次回までに、今日体感した気のイメージを忘れずに、それぞれしっかりと練習しておいて下さい。
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