第４４回 気功教室 ２００７年８月８日 ＩＮ 府中治療院
今回の生徒も川本さん、Wさんと吉澤さんです。
川本さん、Ｗさんともに１３回目、吉澤さんは４回目です。
まずは体内に気を取り込む練習から。川本さんとWさんはウォーミングアップ、吉澤さんは
もっと下半身を締めるように意識して下さい。気を丹田に押し込むように意識して下さい。
続いて気のコントロ-ル、川本さんとWさんは最近気のチューニングの練習ばかりやっていたので、
今日は気のブロッキングの練習をしたところ、２人とも以前出来たことができなくなっていました。
１度覚えたことは忘れないよう、しっかりと身に付けるように反復して練習して下さい。
吉澤さんは気に強弱をつけて出す練習でしたが、気を出している実感がもてないと、なかなか
再現はできません。今日覚えたことを忘れないように毎日練習して早く自分のものにして下さい。
次回までに、今日体感した気のイメージを忘れずに、しっかりと練習しておいて下さい。
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