第５８回 気功教室 ２００８年２月１３日 ＩＮ 府中治療院
今回の生徒は川本さん、ＷさんとＮさんです。
川本さん２５回目、Ｗさん２４回目、Ｎさん６回目です。
まずは体に気を取り入れる練習から。
Ｎさんは上下に気を流すことは大分できてきたので、今度は腹に気を溜める練習に入りました。
初めは今ひとつ要領を得ぬ様子なので、下半身の使い方をアドバイスしたところ、
いきなりいい按配に。
このようにちょっとしたきっかけで、突然できるようになるところがこの手の修行のおもしろい
ところです。毎日練習して、自分のものにして下さい。
続いて気のコントロ-ルの練習。
今回も合気による気のチューニングの練習をしてみました。
まず相手の気に自分の気を合わせて、タイミングで気をはずす練習です。
川本さんとＷさんはさすがに問題なくできているようです。Ｎさんはまだ気の初歩的な
コントロールもおぼつかない段階にもかかわらず、気をはずすタイミングがわかるように。
これには本人もびっくりしていましたが、繰り返し練習して早く自分のものにしましょう。
Ｎさんは大分気感がわかるようになってきたので、後は他人の気を感じるだけではなく、
自分でそれを操れるように、がんばって練習して下さい。
最後に川本さんとＷさんのために、気を合わせた後にその気をつかんだまま引っ張るという
練習をしました。これはうまくできると相手の力がすうっと抜けてしまいます。
さすがに２人とも最初は戸惑っていたようですが、最後には完璧ではないですがなんとなく
気をつかむコツをつかんだようでした。
３人とも今日体感した気のイメージを忘れずにしっかりと練習しておいて下さい。
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